Снимка: iStock

„Когато си сам на път, постоянно си подложен на изпитания. Но в тези моменти осъзнаваш колко силен, адаптивен и находчив си всъщност“, споделят от Euronews Travel.

Йоана никога не е пътувала сама преди 31-годишна възраст, защото твърде много се е страхувала какво ще си помислят хората.

Но самостоятелното пътуване до Париж за 31-ия ѝ рожден ден беше трансформиращо.

„Важните хора в живота ми бяха много подкрепящи и парижаните не ги интересуваше, че се храня сама в ресторанти или се разхождам сама по Сена“, казва тя.

„Това преживяване ми помогна да намаля тревожността и ме научи, че не трябва да позволявам на мнението на другите хора да се намесва в начина, по който живея живота си.“

Въпреки че самостоятелното пътуване често се възприема като обезсърчително, то може да бъде неочаквано мощна форма на облекчаване на стреса, според д-р Рави Гил, дипломиран психолог с над 15 години опит в психичното здравеопазване.

„Самостоятелното пътуване предлага дълбоки психологически ползи, помагайки на хората да преодолеят тревожността, да изградят самочувствие и да изпитат истинска автономност“, казва той.

„Осъзнаваш, че няма нищо, което не можеш да направиш.“

Анализ на данните от Emerald Cruises прогнозира, че самостоятелните пътувания ще се увеличат рязко, като данните от Google Trends показват изумителните 5000% увеличение на търсенията на „най-добрите места за самостоятелно пътуване“ и „самостоятелни туристически турове“ само през март.

Круизната компания, чиито маршрути включват пътувания, предназначени за самостоятелни пътници, е анкетирала 500 британци за техния опит от самостоятелно пътуване.

Близо половината от анкетираните са заявили, че самостоятелните пътувания са повишили увереността и уменията им за вземане на решения - нещо, което родената в Румъния Йоана също подчертава в блога си за самостоятелни пътувания.

„Мисля, че самостоятелното пътуване е много овластяващо, защото трябва да правите всичко сами“, казва тя.

„След като се ориентирате в нов град, решите проблеми как да се справите със закъснения на полети или поръчате храна на чужд език успешно, осъзнавате, че няма нищо, което не можете да направите.“

Мади Куамен е създател на съдържание за пътувания от САЩ. Тя описва самостоятелното пътуване като „като огледало и бутон за нулиране едновременно“.

„То ви изважда от зоната ви на комфорт и по този начин ви помага да разберете наистина кой сте и какво всъщност искате“, казва тя.

„Мисля, че живеем във време, в което комфортът е по подразбиране и твърде много от него може да доведе до тревожност, изтръпване и откъснатост. Когато сте сами на път, постоянно сте подложени на изпитания. Но в тези моменти осъзнавате колко силни, адаптивни и находчиви сте всъщност.“

„Самостоятелните пътувания ми показаха, че мога да променя реалността си“

За много пътешественици, предприемането на самостоятелно пътуване се превръща в пътешествие на себепознание или, както казва Гил, „замяна на фиксираното мислене с мислене за растеж“.

В проучването на Emerald Cruises 32% от анкетираните казват, че виждат пътуването сами като начин да научат повече за себе си.

За Йоана самостоятелното пътуване е било зов за събуждане относно баланса между работа и личен живот.

„Работех в корпорация и бях нещастна, защото работата ми не беше удовлетворяваща и нямах свободата на времето, за която копнеех“, казва тя.

„След като предприех няколко самостоятелни пътувания, станах по-уверена и осъзнах, че контролирам собствения си живот и мога да променя реалността си.“

Йоана започна да пише блог за самостоятелни пътувания и напусна корпоративния свят миналата година, за да посвети времето си на пътувания и споделяне на преживяванията си.

„Самостоятелното пътуване не е просто да видиш света; става въпрос за това да откриеш кой си, когато никой друг не оформя изборите ти“, казва Гил.

„Изцелението често те подхваща в движение.“

Опитът на Мади също е одисея на самоусъвършенстването. Тя и бившият ѝ се разделиха по време на пътуване в чужбина и тя се озова „напълно сама от другата страна на света“.

„Чувствах се сякаш загубих любимия си човек и нямах представа коя съм без него. Но самостоятелното пътуване не ми позволи да остана заседнала. Трябваше да продължа. Трябваше да разчитам на себе си - и на непознати“, казва тя.

„Навсякъде има мили, красиви хора и ако останеш отворен, ще ги намериш. Това беше една от най-лечебните части за мен - да науча, че не съм толкова сама, колкото си мислех.“

Мади продължава да пътува на пълен работен ден и използва акаунта си в Instagram, за да споделя откровени истини за преодоляването на раздяла, докато е била сама на път.

„Веднъж плачех в двуетажно легло за бившия си, мислейки си, че съм направила най-голямата грешка в живота си. Два дни по-късно яздех през оризови полета във Виетнам, изпълнена с мир и радост“, казва тя.

„Този ​​контраст ми напомни, че болката не е постоянна и изцелението често се промъква в движение.“

За Мади самостоятелното пътуване не само ѝ показа, че може да се справи с всичко, което ѝ се хвърли, но и че може да процъфтява.

„Трудно е да се въртиш в спирала, когато гледаш изгрева над планина, която току-що си изкачил“, казва тя.

Още по темата:

Защо пролетният сезон на цветята в Европа е естествена терапия?

Изкуствен интелект, иновации и развиващи се пазари: Какво да очакваме от Arabian Travel Market 2025