Снимка: Рixabay

Всеки иска да живее дълъг и активен живот, но това зависи не само от здравословния личен начин на живот, но и от страната, в която се живее. Затова и едни хора живеят по-дълго, а други по-кратко.

Има и още съществени фактори за дълголетието. На първо място е храната, след това чистота на околната среда. Не бива да се пренебрегва и един толкова важен фактор като развитието на медицината и наличието на медицински грижи за населението на съответната страната.

Експертите на Световния икономически форум (WEF) са проучили и подредили страните по света по очаквана продължителност на живота. В първата десетка са 6 европейски, 3 азиатски държави и Австралия.

Ето в кои 10 държави ще се живее най-дълго време:

1. Хонконг. Очаквана продължителност на живот: 84.3 години. В тази малка град-държава има 11 частни и 42 държавни клиники, обслужващи население от повече от 7,2 милиона души. Нивото на медицината в Хонконг е едно от най-високите в света: по този показател Хонконг е една от първите 7 най-добре развити страни в света. Това има положителен ефект върху очакваната продължителност на живота на населението.

2. Япония. Очаквана продължителност на живот: 83.8 години. Япония отдавна е лидер по този показател, според експерти на WEF обаче, миналата година Островът на изгряващото слънце е изпреварен от Хонконг. В страната има много високо ниво на медицинско обслужване, а в допълнение, детската смъртност в Япония е една от най-ниските в света. Въпреки това, проблемът със застаряването на населението е остър в страната.

3. Италия. Очаквана продължителност на живот: 83.5 години. Експертите смятат, че средиземноморската диета е в основата на дълголетието на италианците. Храната им се отличава с голямо количество зеленина и пресни зеленчуци и плодове, както и с морски дарове. В същото време италианците консумират малко животински мазнини и традиционно пият чаша вино на вечеря, но рядко злоупотребяват с алкохол. Заслужава да се отбележи и благоприятният климат, който също има положително въздействие върху здравето и продължителността на живота на хората в Италия.

4. Испания. Очаквана продължителност на живот: 83,4 години. Отличителна черта на страната е децентрализираното управлението и финансиране на здравеопазването, като същевременно се интегрират всички публични ресурси в единна национална здравна система. Тя има плюсове и минуси. Обаче фактът, че Испания е сред страните с най-голяма продължителност на живота, се свързва също с храната и средиземноморската диета, в която има много зеленчуци и морски дарове.

5. Швейцария. Очаквана продължителност на живот: 83,2 години. Това е богата, красива страна с население, което живее много здравословно. Швейцария предоставя почти всичко, което всеки гражданин на страната може да пожелае, и има универсална здравна система, основана на задължителната застраховка за всички граждани. Влияние оказва и благоприятния климат, който има много голямо положително въздействие върху продължителността на живота на населението. Общото благосъстояние на жителите на страната е едно от най-високите в света.

6. Исландия. Очаквана продължителност на живот: 82.9 години. Северната държава има добро ниво на медицинско обслужване, но продължителността на живота е свързана повече с хранителните навици и диетата, към които се придържат към жителите на страната. Исландците консумират големи количества мазна риба, а съвременните учени са доказали ползата от тези продукти за здравето, като се аргументират, че рибите имат омега мастни киселини, които предпазват съдовете от сърдечни пристъпи, мозъчни инсулти, ставни и сърдечни заболявания.

7. Франция. Очаквана продължителност на живот: 82.7 години. Франция също е една от страните с най-високо ниво на развитие на медицината и медицинските технологии. Освен това, експертите на WEF също така се позовават на специалната кухня и специалния живот на французите, което също така влияе положително върху продължителността на живота на населението на европейската държава.

8. Сингапур. Очаквана продължителност на живот: 82.6 години. Това е още един град-държава с висок жизнен стандарт и просперитет. Населението на Сингапур е около 5,6 млн. души. Градът е не само центърът на световните инвестиции, но и център за иновациите, вкл. и за медицина и здравеопазване. Населението на Сингапур може да разчита на най-висококвалифицираните медицински грижи.

9. Швеция. Очаквана продължителност на живот: 82.6 години. Швеция е страната с най-висок стандарт на живот и с много високи здравни показатели - здравеопазване и медицинско обслужване. Като цяло северните страни имат много добри здравословни показатели и подобно на държави в Северна Европа, Швеция редовно се оказва сред най-добрите страни за живеене. Не на последно място, важна роля играе нивото на медицинското обслужване на населението.

10. Австралия. Очаквана продължителност на живот: 82.5 години. В тази страна има прекрасен климат и ниско замърсяване на околната среда. Затова и не е изненадващо, че тя е сред страните с най-здраво население в света и лидер по този показател в южното полукълбо. Заслужава да се отбележи също така, че Австралия е една от държавите с най-добро здравеопазване на населението, което също има положително въздействие върху продължителността на живота.